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喜欢吃动物内脏好不好

时间:2023-01-28 17:55:27人气:作者:

吃动物内脏可以提供人体所需的营养成分,例如蛋白质、铁、锌、铜、维生素A、维生素B12等。

但是,动物内脏也是高脂肪和胆固醇的来源,如果经常食用可能会增加患心血管疾病的风险。 内脏中的重金属和污染物也可能对人体有害。所以如果您喜欢吃动物内脏,应该适量食用,并在确保食品安全的前提下选择食用。

另外,吃内脏食物的人应该更加注意个人卫生,避免食物中毒的发生。