三七粉的功效与作用及食用方法,三七粉的功效与作用及食用方法详解

三七粉，作为一种传统的中药材，在我国有着悠久的历史和丰富的药用价值。本文将详细介绍三七粉的功效与作用，以及其食用方法，帮助读者更好地了解和利用这一天然保健品。

标签：三七粉的功效

1. 活血化瘀

三七粉具有显著的活血化瘀功效，能够有效改善血液循环，预防血栓形成，对于心脑血管疾病如冠心病、高血压、高血脂等有很好的预防和辅助治疗作用。

2. 止血消肿

三七粉中的三七素等成分具有止血作用，对于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症有显著疗效。同时，三七粉还能消肿止痛，对于跌打损伤、筋骨挫伤等有很好的缓解作用。

3. 保肝护肝

三七粉对急慢性肝炎有较好的治疗效果，能够保护肝脏，促进肝细胞再生，提高肝脏的解毒能力。

4. 补血养颜

三七粉具有补血养颜的功效，对于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等有很好的改善作用。同时，三七粉还能美容祛斑，调经养颜。

标签：三七粉的作用

1. 对血液和造血系统的作用

三七粉中的三七素、槲皮苷等成分具有止血作用，而皂苷类和黄酮类成分则具有活血化瘀的功效。三七粉能够抑制血小板聚集，提高血小板cAMP含量，从而抑制血小板聚集功能。

2. 对心脑血管系统的作用

三七粉能够扩张血管，降低血压，改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生。

3. 对肝脏的作用

三七粉能够保护肝脏，促进肝细胞再生，提高肝脏的解毒能力，对于急慢性肝炎有较好的治疗效果。

4. 对免疫系统的作用

三七粉能够增强免疫力，抑制超敏免疫反应，促使免疫功能恢复正常，对于类风湿性关节炎等免疫性疾病有较好的治疗效果。

标签：三七粉的食用方法

1. 生吃法

将三七粉用低于50℃的温水、温牛奶、温豆浆或米汤等送服，每次2-3克左右。适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

2. 熟吃法

将三七粉用温开水送服，适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。对于手术后的患者和女性痛经等妇科病也有很好的效果。

3. 三七蜜

将新鲜的三七片和蜂蜜混合在一起，密封半个月左右即可。适用于美容祛斑、调经养颜等。

标签：三七粉的注意事项

1. 孕妇忌服。

2. 服用三七粉期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 服用三七粉时，应遵循医嘱，切勿过量。