孩子说 “我不行” 时？用 “具体鼓励” 替代 “你真棒”

亲爱的爸爸妈妈们，有没有遇到过这样的情况：你家的小宝贝突然冒出一句“我不行”，那语气里满是挫败感，仿佛整个世界都对他关上了大门。别急，今天就来聊聊这个话题，教你们如何用“具体鼓励”来温暖孩子的心，让他们在成长的道路上更加自信。

一、理解背后的原因

首先，我们要明白，孩子说“我不行”并不一定是真的觉得自己不行，有时候，这只是他们面对困难时的一种自我保护机制。可能是因为：

挑战太大：面对超出他们能力范围的挑战，孩子会感到无助和害怕。

期望过高：家长或老师对孩子的期望过高，让孩子感到压力山大。

失败的经历：之前的一些失败经历让孩子产生了自我怀疑。

二、具体鼓励的力量

那么，当孩子说“我不行”时，我们该如何回应呢？答案是：用“具体鼓励”！

1. 肯定努力：“你虽然失败了，但你的努力我们都看在眼里，你真的很棒！”

2. 分析原因：“这次失败是因为……，我们可以一起想想办法，下次一定能做得更好！”

3. 提供帮助：“如果你需要帮助，我们可以一起找找资料，或者请教老师，相信你一定能克服困难！”

三、具体鼓励的技巧

1. 关注过程：不要只关注结果，更要关注孩子努力的过程。即使结果不尽如人意，也要肯定他们的努力和付出。

2. 表扬具体行为：不要笼统地说“你真棒”，而是要具体指出孩子哪些行为值得表扬，比如“你今天自己完成了作业，真厉害！”

3. 引导孩子自我反思：鼓励孩子思考失败的原因，并引导他们找到解决问题的方法。

四、案例分享

小明的妈妈在教他骑自行车时，小明总是说“我不行”。妈妈并没有放弃，而是耐心地鼓励他：“小明，你虽然现在骑得不太好，但你的进步我们都看在眼里。你记得上次我们是怎么练习的吗？先学会平衡，然后慢慢加速。现在，你试试看，我相信你一定能做到！”

在妈妈的鼓励下，小明终于学会了骑自行车。那一刻，他的脸上洋溢着自信的笑容，而妈妈的心里也充满了欣慰。

五、

孩子说“我不行”时，我们要用“具体鼓励”来温暖他们，让他们在成长的道路上更加自信。记住，每个孩子都是一颗独特的种子，只要我们用心呵护，他们一定能开出属于自己的花朵。让我们一起努力，为孩子的成长助力！